Jak zrobić zrzut ekranu na komputerze Mac: przechwytywanie pełnego ekranu/okna/przewijanych stron

29 kwietnia 2026 r.Jenny Ryan

Robienie zrzutu ekranu na komputerze Mac to jedna z najważniejszych umiejętności codziennych użytkowników systemu macOS, niezależnie od tego, czy zapisują informacje, zgłaszają problemy, tworzą samouczki, czy też przechwytują inspiracje projektowe. System macOS oferuje wiele wbudowanych metod tworzenia zrzutów ekranu na komputerach Mac, od ultraszybkich skrótów klawiaturowych do przechwytywania ekranu po elastyczny pasek narzędzi do tworzenia zrzutów ekranu z zaawansowanymi opcjami. Użytkownicy potrzebujący profesjonalnych narzędzi do nagrywania ekranu i tworzenia zrzutów ekranu na komputerach Mac mogą skorzystać z aplikacji innych firm, które dodatkowo rozszerzą możliwości edycji, przechwytywania przewijania i udostępniania w chmurze.

W tym kompleksowym przewodniku dotyczącym zrzutów ekranu Mac poznasz każdą metodę przechwytywania ekranu na komputerze Mac, od podstawowych skrótów po zaawansowane narzędzia do przechwytywania ekranu, dzięki czemu możesz wybrać najbardziej efektywny przepływ pracy dostosowany do swoich potrzeb.

Zrób zrzut ekranu na komputerze Mac

Zrób zrzut ekranu na komputerze Mac, używając natywnych skrótów klawiaturowych

Zrzut całego ekranu za pomocą kombinacji klawiszy Shift + Command + 3 (zrzut ekranu w trybie pełnoekranowym na komputerze Mac)

To najszybszy sposób na wykonanie zrzutu ekranu na komputerze Mac, pozwalający na przechwycenie całego ekranu.

Krok 1:
Naciśnij „Shift + Command + 3”.
Krok 2:
Pełny ekran komputera Mac jest natychmiast przechwytywany, a zrzut ekranu jest automatycznie zapisywany na pulpicie.
Skrót do przechwytywania całego ekranu

Przechwyć wybrany fragment za pomocą kombinacji klawiszy Shift + Command + 4 (zrzut ekranu z zaznaczonym obszarem na komputerze Mac)

Ta metoda przechwytywania ekranu komputera Mac umożliwia wykonanie zrzutu ekranu określonego obszaru komputera Mac.

Krok 1:
Naciśnij „Shift + Command + 4”.
Krok 2:
Kursor zmieni się w celownik umożliwiający zaznaczenie obszaru.
Krok 3:
Przeciągnij, aby zaznaczyć część ekranu, którą chcesz uchwycić.
Krok 4:
Puść, aby wykonać zrzut ekranu.
Skrót do przechwytywania określonego obszaru

Przechwyć konkretny ekran lub menu za pomocą spacji (zrzut ekranu okna na komputerze Mac)

Ta metoda jest idealna do robienia czystych zrzutów ekranu w oknie Maca, bez zbędnego tła.

Krok 1:
Naciśnij „Shift + Command + 4”.
Krok 2:
Naciśnij klawisz „Spacja”, aby przejść do trybu przechwytywania okna.
Krok 3:
Kliknij okno lub menu, które chcesz uchwycić.
Skrót menu przechwytywania systemu Windows

Przechwytywanie ekranu paska Touch Bar na MacBooku Pro (skrót do zrzutu ekranu paska Touch Bar)

To specjalna funkcja umożliwiająca wykonywanie zrzutów ekranu na komputerach Mac, przeznaczona dla użytkowników MacBooków Pro.

Krok 1:
Naciśnij „Shift + Command + 6”.
Krok 2:
Ekran Touch Bara jest natychmiast przechwytywany.
Skrót do paska dotykowego Capture w Macbooku Pro

Korzystanie z wbudowanej aplikacji do zaawansowanej kontroli przechwytywania ekranu komputera Mac

Dostęp do narzędzia do tworzenia zrzutów ekranu na komputerze Mac za pomocą kombinacji klawiszy Shift + Command + 5

To główne narzędzie do tworzenia zrzutów ekranu na komputerze Mac, zapewniające elastyczną kontrolę nad przechwytywaniem ekranu.

Krok 1:
Naciśnij „Shift + Command + 5”.
Krok 2:
Pasek narzędzi do zrzutów ekranu Maca znajduje się na dole.
Krok 3:
Wybierz tryb przechwytywania ekranu (pełny ekran, okno lub zaznaczony obszar).
Dostęp do narzędzia do tworzenia zrzutów ekranu na komputerze Mac

Możesz także przełączać się między Nagrywanie ekranu Mac i tryby zrzutów ekranu w tym panelu. Pozwala on również ustawić timer i wybrać własną lokalizację zapisu, aby usprawnić pracę w przypadku zautomatyzowanych lub czasowych zrzutów ekranu na komputerze Mac. Oto kroki:

Krok 1:
Otwórz pasek narzędzi za pomocą „Shift + Command + 5”
Krok 2:
Kliknij „Opcje”
Krok 3:
Ustaw timer zrzutu ekranu (opóźnienie 5 lub 10 sekund)
Krok 4:
Wybierz lokalizację zapisu zrzutu ekranu Mac (Pulpit, Dokumenty, Schowek itp.)
Ustaw timer zrzutu ekranu Maca

Zrzut ekranu komputera Mac z profesjonalnymi narzędziami do zrzutów ekranu komputerów Mac

Użytkownicy potrzebujący profesjonalnego przechwytywania i edytowania ekranu komputera Mac oraz funkcji przewijania zrzutów ekranu mogą skorzystać z oprogramowania innych firm, które oferuje bardziej zaawansowane funkcje niż wbudowane narzędzia.

Aiseesoft Screen Recorder

Aiseesoft Screen Recorder for Mac to profesjonalne, kompleksowe narzędzie desktopowe przeznaczone do wysokiej jakości przechwytywania ekranu i tworzenia zrzutów ekranu. Choć powszechnie znane z możliwości nagrywania wideo w rozdzielczości 4K/8K, wyróżnia się jako zaawansowana alternatywa dla natywnych narzędzi do tworzenia zrzutów ekranu na komputerach Mac, oferując specjalistyczne tryby, takie jak zrzut ekranu przewijanego (dla całych stron internetowych), przechwytywanie okna i przechwytywanie menu podręcznego. Niezależnie od tego, czy tworzysz profesjonalne samouczki, przechwytujesz złożone interfejsy oprogramowania, czy zapisujesz treści online, Aiseesoft zapewnia płynny przepływ pracy ze zintegrowanymi adnotacjami w czasie rzeczywistym i elastycznymi formatami wyjściowymi (PNG, JPG, GIF itp.), gwarantując, że zrzuty ekranu Maca są czytelne, uporządkowane i gotowe do natychmiastowego udostępnienia.

Screen Recorder

Pobrania

Screen Recorder

  • Przechwytuj całe strony internetowe lub długie dokumenty na jednym, ciągłym obrazie.
  • Inteligentnie dopasuj do konkretnych okien lub dostosuj dowolny obszar z dokładnością co do piksela.
  • Natychmiast dodawaj strzałki, tekst, wyróżnienia i kształty do zrzutów ekranu przed ich zapisaniem.
  • Zachowaj przechwycony obraz, aby móc łatwo do niego wrócić podczas pracy w innych aplikacjach.
  • Eksportuj migawki w różnych formatach profesjonalnych, w tym PNG, JPG, BMP i GIF.
  • Użyj konfigurowalnych skrótów klawiszowych, aby szybko przechwytywać obrazy bez przerywania pracy.
Darmowe pobieranieDla Windowsa

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Darmowe pobieranieDla macOS

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Jak robić wysokiej jakości zrzuty ekranu i przewijane ekrany na komputerze Mac za pomocą programu Aiseesoft Screen Recorder:

Krok 1:
Otwórz oprogramowanie na komputerze Mac i kliknij ikonę migawki, aby wybrać tryb „Przewijany zrzut ekranu” w głównym interfejsie.
Zrzut ekranu w Aiseesoft Sr
Krok 2:
Wybierz konkretne okno aplikacji lub stronę internetową, którą chcesz przechwycić. W przypadku długich treści narzędzie automatycznie przewinie obraz, aby przechwycić całą stronę w wysokiej rozdzielczości.
Krok 3:
Po przechwyceniu obrazu natychmiast pojawi się pasek narzędzi do adnotacji. Nie musisz otwierać osobnego edytora zdjęć, aby rozpocząć pracę.
Zrób migawkę i edytuj
Krok 4:
Skorzystaj z wbudowanego zestawu narzędzi, aby dodać tekst, strzałki, linie i kształty. Możesz również użyć efektu rozmycia, aby ukryć poufne informacje lub wyróżnić kluczowe szczegóły.
Krok 5:
Przejrzyj ostateczny projekt i kliknij przycisk „Zapisz”, aby wyeksportować wysokiej jakości, profesjonalny zrzut ekranu komputera Mac.

Profesjonalne porady dotyczące zarządzania zrzutami ekranu na komputerze Mac

Zmiana domyślnej lokalizacji zapisywania zrzutów ekranu Mac

Krok 1:
Naciśnij „Shift + Command + 5”
Krok 2:
Kliknij „Opcje”
Krok 3:
Wybierz nowy folder do zapisu zrzutów ekranu

Kopiuj zrzut ekranu Maca natychmiast do schowka

Krok 1:
Przytrzymaj klawisz „Control” podczas robienia zrzutu ekranu
Krok 2:
Przykład: „Control + Shift + Command + 3”
Krok 3:
Wklej bezpośrednio za pomocą „Command + V”

Najczęściej zadawane pytania dotyczące zrzutów ekranu i przechwytywania ekranu na komputerach Mac

Gdzie domyślnie zapisywane są zrzuty ekranu komputerów Mac?

Domyślnie system macOS zapisuje zrzuty ekranu bezpośrednio na pulpicie, aby zapewnić do nich łatwy dostęp. Jeśli wykonasz wiele zrzutów ekranu, pojawią się one na pulpicie jako osobne pliki graficzne. Lokalizację zapisu możesz w dowolnym momencie zmienić za pomocą wbudowanego paska narzędzi do tworzenia zrzutów ekranu.

Czy Mac obsługuje natywnie przewijanie zrzutów ekranu?

Nie, macOS nie posiada wbudowanej funkcji przewijania zrzutów ekranu. Do przechwytywania całych stron internetowych lub długich dokumentów potrzebne są narzędzia innych firm. przechwyć całą stronę internetowąAplikacje takie jak Aiseesoft Screen Recorder czy Snagit potrafią przechwytywać przewijany ekran.

Czy mogę edytować zrzuty ekranu bezpośrednio po ich zrobieniu?

Tak, macOS oferuje narzędzia do szybkiej edycji za pośrednictwem pływającego podglądu miniatur. Możesz przycinać zrzut ekranu, dodawać adnotacje lub rysować na nim zaraz po jego zrobieniu. Do bardziej zaawansowanej edycji narzędzia innych firm oferują dodatkowe funkcje adnotacji i projektowania.

Wniosek

Mac oferuje wiele metod tworzenia zrzutów ekranu, w tym skróty klawiaturowe, wbudowane narzędzia do tworzenia zrzutów ekranu i profesjonalne oprogramowanie do przechwytywania ekranu Maca. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz szybkiego Zrzut ekranu Maca macOS oferuje elastyczne opcje do codziennego użytku lub zaawansowanego przechwytywania ekranu na potrzeby samouczków i tworzenia treści, które dopasowują się do różnych przepływów pracy i potrzeb związanych z produktywnością.

Powrót do góry