[Przewodnik 2025] Co zrobić, gdy Mac się nie wyłącza: 8 skutecznych metod

27 czerwca 2025 r.Nicole Jones
Używam mojego MacBooka do pracy, ale wczoraj nie wyłączył się sam, pozostał na czarnym ekranie, jak naprawić ten problem i normalnie wyłączyć komputer?

Po wyłączeniu komputer Mac musi zakończyć wykonywanie zadań, aplikacje i procesy działające w tle. Coś złego może zablokować Mac wyłącza się prawidłowo. W tym poście opisano, jak skutecznie rozwiązać ten problem.

Napraw komputer Mac nie wyłącza się
Wykonalne rozwiązania
Rozwiązanie 1: Zwolnij miejsce Przejdź do samouczka
Rozwiązanie 2: Zamknij wszystkie aplikacje Przejdź do samouczka
Rozwiązanie 3: Zresetuj NVRAM, PRAM i SMC Przejdź do samouczka
Rozwiązanie 4: Diagnozuj komputer Mac i przetestuj dysk Przejdź do samouczka
Rozwiązanie 5: Wypróbuj tryb awaryjny Przejdź do samouczka
Rozwiązanie 6: Zainstaluj ponownie system MacOS Przejdź do samouczka
Rozwiązanie 7: Użyj skrótu klawiaturowego Przejdź do samouczka
Rozwiązanie 8: Naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania Przejdź do samouczka

Część 1. Jak prawidłowo wyłączyć komputer Mac

Czasami Mac nie wyłącza się tylko dlatego, że nie postępowałeś zgodnie z właściwą procedurą.

Zamknij komputer Mac
Krok 1.
Kliknij Jabłko logo w lewym górnym rogu ekranu i wybierz zamknąć.
Krok 2.
Następnie otrzymasz ostrzeżenie z zegarem odliczającym od 1 minuty. Aby pominąć odliczanie, przytrzymaj Command klawisz przy wyborze zamknąć.
Krok 3.
Zapisz pliki, nad którymi pracowałeś. Po zamknięciu wszystkich aplikacji Mac zacznie się wyłączać.

Część 2. Dlaczego mój Mac się nie wyłącza

Zazwyczaj ten problem występuje, gdy chcesz wyłączyć Maca, gdy program jest nadal uruchomiony. Twój Mac uniemożliwi wyłączenie przed zakończeniem tego procesu. Ponadto następujące czynniki mogą prowadzić do tego problemu:

• Zawieszenie się aplikacji lub jej brak reakcji może uniemożliwić wyłączenie systemu.

• Tymczasowe awarie oprogramowania lub błędy w systemie macOS mogą zakłócać proces zamykania systemu.

• Podłączone urządzenia zewnętrzne (np. dyski zewnętrzne, drukarki lub urządzenia USB) mogą czasami zakłócać proces wyłączania.

• I więcej…

Część 3. Co zrobić, jeśli Mac nie chce się wyłączyć

Według naszych badań, oto najlepsze poprawki dla komputerów Mac, które się nie wyłączają.

Rozwiązanie 1: Zwolnij miejsce

Jeśli na komputerze zgromadzi się zbyt dużo niepotrzebnych plików, Mac nie zostanie zamknięty.

Zwolnij miejsce
Krok 1.
Otwórz Safari, przejdź do Safari > Preferencje > Zaawansowany i włącz Pokaż menu rozwijania na pasku menu. Następnie przejdź do Develop po zamknięciu okna Preferencji i wybierz Puste skrzynie.
Krok 2.
Uruchom aplikację Finder, kliknij Go > Przejdź do folderu, Wejście ~ / Library / Skrytki i kliknij OK. Przeciągnij niepotrzebne pliki i upuść je w folderze Kosz. Następnie opróżnij kosz.

Tak też jest przyspieszyć wolno Mac.

Rozwiązanie 2: Zamknij wszystkie aplikacje

Jeśli otwartych jest zbyt wiele aplikacji, Mac nie zamknie się szybko.

Zamknij wszystkie aplikacje
Krok 1.
Przytrzymaj Opcja + Command + Esc klawisze w tym samym czasie, aby otworzyć Wymuś rezygnację okno.
Krok 2.
Sprawdź i wybierz aplikacje, a następnie kliknij Wymuś rezygnację przycisk. Następnie wyłącz komputer Mac, który powinien szybko zareagować.

Czasami możesz spróbować usuń aplikację z komputera Mac, gdy aplikacja powodowała błąd zamykania komputera Mac za każdym razem.

Rozwiązanie 3: Zresetuj NVRAM, PRAM i SMC

NVRAM lub PRAM w starszym systemie i SMC to dwa specjalne atrybuty na komputerze Mac. Jeśli coś jest z nimi nie tak, Mac nie zamknie się normalnie. Rozwiązanie jest proste, resetowanie NVRAM i SMC.

Zresetuj pamięć NVRAM
Krok 1.
Przytrzymaj klawisz zasilania przez 10 sekund, aby wymusić wyłączenie komputera Mac. Następnie włącz go ponownie i naciskaj Cmd + Opcja + P + R klucze razem.
Krok 2.
Po usłyszeniu drugiego dźwięku uruchamiania zwolnij kombinację klawiszy.
Krok 3.
Aby zresetować SMC, wymuś zamknięcie komputera MacBook, odłącz przewód zasilający i odczekaj co najmniej 15 sekund, a następnie z powrotem przewód zasilający i włącz komputer Mac.

Rozwiązanie 4: Diagnozuj komputer Mac i przetestuj dysk

Wbudowane funkcje Apple Diagnostics i Disk Test umożliwiają rozwiązywanie problemów, gdy Mac nie chce się wyłączyć.

Diagnozuj komputer Mac

Wykonaj diagnostykę Apple

Krok 1.
Usuń wszystkie elementy zewnętrzne oprócz klawiatury, myszy i wyświetlacza.
Krok 2.
Kliknij Jabłko menu> restarti przytrzymaj klawisz D podczas ponownego uruchamiania komputera Mac. Następnie program Apple Diagnostics wyświetli się automatycznie. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zakończyć.

Wykonaj test sprzętu Apple

Krok 1.
Odłącz także komponenty zewnętrzne i naciśnij Jabłko menu> restart, naciskaj przycisk D podczas ponownego uruchamiania komputera Mac.
Krok 2.
Następnie pojawi się ekran wyboru Apple Hardware Test, wybierz język i naciśnij Powrót lub kliknij ikonę strzałki w prawo, aby uruchomić Test sprzętu Apple ekran.
Krok 3.
W przypadku wykrycia problemu możesz go zapisać i poprosić o pomoc Apple Support.

Rozwiązanie 5: Wypróbuj tryb awaryjny

Tryb awaryjny może sprawdzić, czy problem, który prowadzi do tego, że komputer Mac nie wyłącza się. Warto spróbować ponownie uruchomić komputer w trybie awaryjnym.

Wypróbuj tryb awaryjny
Krok 1.
Wymuś zamknięcie komputera Mac, naciskając Prąd klawisz na 10 sekund. Poczekaj kolejne 10 sekund, naciśnij Prąd klawisz, aby ponownie włączyć komputer.
Krok 2.
Przytrzymaj przycisk Shift klawisz, gdy usłyszysz dźwięk uruchamiania. Puść klucz, aż zobaczysz szare logo Apple.
Krok 3.
Teraz komputer Mac przełącza się w tryb awaryjny i wszystkie rozszerzenia są wyłączone. Sprawdź dysk startowy i upewnij się, że działa dobrze.
Krok 4.
Idź do Jabłko menu i wybierz restart. Następnie sprawdź, czy Mac wyłącza się jak zwykle.

Rozwiązanie 6: Zainstaluj ponownie system MacOS

Jeśli wypróbowałeś powyższe rozwiązania i problem polegający na tym, że Mac nie wyłącza się, powtarza się, musisz ponownie zainstalować system.

Zainstaluj ponownie system MacOS
Krok 1.
Iść do Jabłko menu> restart, a następnie przytrzymaj Command + R podczas ponownego uruchamiania komputera Mac.
Krok 2.
Zwolnij kombinację klawiszy, gdy zobaczysz logo Apple. Następnie pojawi się okno MacOS Utilities.
Krok 3.
Aby naprawić dysk, kliknij Dysk Użyteczność > KONTUNUUJ, wybierz wolumin, który chcesz naprawić, i kliknij Wymaż, aby go uruchomić.

Rozwiązanie 7: Użyj skrótu klawiaturowego

Jeśli Twój Mac nie reaguje na polecenie wyłączenia, możesz także użyć skrótu klawiaturowego, aby wymusić zamknięcie Maca.

Kombinacja 1: Naciśnij jednocześnie Control + Option + Command, a następnie naciśnij przycisk zasilania, aby zamknąć komputer Mac.

Kombinacja 2: Naciśnij jednocześnie Control + Option + Command, a następnie naciśnij przycisk Media Eject, aby zamknąć programy i system Mac.

Rozwiązanie 8: Naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania

Przycisk zasilania jest ostatnim wyborem, jeśli chodzi o wymuszenie zamknięcia Maca. Wystarczy nacisnąć go i przytrzymać przez kilka sekund. Następnie pojawi się okno dialogowe z pytaniem, czy chcesz uśpić Maca, ponownie go uruchomić, czy wyłączyć. Wybierz opcję Zamknij.

Ponadto czasami nie zobaczysz tego okna dialogowego. Nadal możesz przytrzymać i nacisnąć przycisk, aby wymusić bezpośrednie zamknięcie Maca. Możesz również ponownie uruchomić Maca, wykonując tę ​​czynność.

Część 4. Odzyskiwanie danych po wymuszonym wyłączeniu lub ponownej instalacji

Aiseesoft Mac Data Recovery jest skutecznym sposobem na odzyskanie plików po rozwiązaniu problemu. Ten profesjonalny program do odzyskiwania jest kompatybilny zarówno z macOS, jak i Windows. Ma na celu odzyskiwanie danych z komputerów Mac/PC, kart pamięci, dysków twardych, dysków USB/flash itp. Jest łatwy, szybki i bezpieczny dla użytkowników na każdym poziomie zaawansowania.

Odzyskiwanie danych Mac

Pliki do Pobrania

Odzyskiwanie danych Mac

  • Odzyskaj dane z komputera Mac po wymuszonym wyłączeniu i ponownej instalacji jednym kliknięciem.
  • Obsługa szerokiej gamy typów plików, w tym obrazów, filmów, plików audio, dokumentów i innych.
  • Zaoferuj zarówno szybkie, jak i szczegółowe skanowanie, aby znaleźć jak najwięcej danych.
  • Dostępne dla rozbudowanych systemów Mac z najnowszą wersją macOS Sequoia.
Darmowe pobieranieDla macOS

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Darmowe pobieranieDla Windowsa

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Jak odzyskać dane z komputera Mac po rozwiązaniu problemów

Krok 1.
Zainstaluj Mac Data Recovery
Po rozwiązaniu problemu, którego Mac nie chce się zamknąć, pobierz i zainstaluj Mac Data Recovery na swoim komputerze.
Darmowe pobieranieDla macOS

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Darmowe pobieranieDla Windowsa

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Uruchom program, a otrzymasz trzy sekcje, DataType, Dyski twarde, Dyski wymienne.

Scan
Krok 2.
Skanuj utracone pliki
Sprawdź typy plików, które chcesz odzyskać DataType obszar i miejsce przechowywania Hard Disk Drive powierzchnia. Kliknij Scan przycisk, aby wyszukać utracone pliki. W prawym górnym rogu znajduje się opcja Głębokiego skanowania do wykonywania głębokiego skanowania.
Głębokie skanowanie
Krok 3.
Odzyskaj pliki z komputera Mac
Następnie przejrzyj i znajdź utracone pliki. Sprawdź je i kliknij Recover przycisk, aby je odzyskać.
Recover

Jeśli komputer Mac wyłącza się i uruchamia ponownie, musisz znaleźć rozwiązania napraw kernal panic na Macu.

Część 5. Wskazówki, jak uniknąć sytuacji, w której komputer Mac nie chce się wyłączyć

• Regularnie instaluj aktualizacje systemu macOS, aby naprawiać błędy i poprawiać stabilność systemu.

• Zamknij aplikacje, z których nie korzystasz aktywnie, aby zwolnić zasoby systemowe.

• Zapewnij odpowiednią wentylację, aby zapobiec przegrzaniu. Regularnie czyść otwory wentylacyjne.

• Użyj Narzędzia dyskowego do sprawdzenia i naprawienia błędów na dysku.

• Zawsze wysuwaj dyski zewnętrzne przed ich odłączeniem.

• Okresowo uruchamiaj ponownie komputer Mac, aby usunąć pliki tymczasowe i odświeżyć system.

Podsumowanie

W tym poście omówiono, co możesz zrobić, gdy Mac nie chce się zamknąć. Jeśli napotkasz ten sam problem, postępuj zgodnie z nimi, aby go naprawić i sprawić, aby Twój Mac działał normalnie. Więcej problemów? Zostaw swoją wiadomość w polu komentarzy pod tym postem.

Co sądzisz o tym poście?

Doskonały

Ocena: 4.7 / 5 (na podstawie głosów 487)Śledź nas na

Ikona DisqusZostaw swój komentarz i dołącz do naszej dyskusji
Odzyskiwanie danych pudełko

Aiseesoft Data Recovery to najlepsze oprogramowanie do odzyskiwania danych do odzyskiwania skasowanych / utraconych zdjęć, dokumentów, wiadomości e-mail, plików audio, wideo itp. Z komputera PC / Mac.

Darmowe pobieranieDla Windowsa

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Darmowe pobieranieDla macOS

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Powrót do góry