3 sposoby na robienie wysokiej jakości zrzutów ekranu z rozmów wideo na dowolnej platformie

23 czerwca 2026 r.Ashley Mae

Podczas wirtualnych spotkań często musisz zapisywać cenne informacje za pomocą zrzutów ekranu. Rozmowy wideo często dostarczają niezliczonych, ważnych momentów, które przewijają się przez ekran. Możesz się zastanawiać, jak uchwycić wysokiej jakości obrazy ze spotkań wideo, zwłaszcza na Zoomie, Teams, Webexie, Google Meet i FaceTime.

W tym przewodniku przedstawiono trzy skuteczne metody zrzuty ekranu z rozmów wideoNiezależnie od tego, czy chcesz uchwycić obraz w celu zachowania notatek wizualnych, zachowania złożonej treści, czy z innego powodu, znajdziesz odpowiednie narzędzie do przechwytywania ekranu.

Zrzut ekranu rozmowy wideo

Część 1. Poznaj 3 metody robienia zrzutów ekranu z rozmów wideo

Możesz łatwo robić zrzuty ekranu podczas korzystania z telefonu lub komputera. Natywne skróty klawiaturowe systemu wystarczą do codziennego przechwytywania. Jednak w niektórych przypadkach chcesz robić zrzuty ekranu z wideorozmów bez zakłócania przebiegu spotkania lub konieczności dodawania adnotacji w czasie rzeczywistym. Wymagane jest dedykowane oprogramowanie do przechwytywania ekranu. W tej sekcji przedstawimy trzy najskuteczniejsze metody.

1. Aiseesoft Screen Recorder (najlepszy do ukrytego/cichego przechwytywania)

Aiseesoft Screen Recorder to kompleksowe rozwiązanie do tworzenia zrzutów ekranu, nagrywania wideo/audio, edycji i konwersji. Zapewnia pełną kontrolę nad przechwytywanymi obrazami. Jest cenione za możliwość przechwytywania wysokiej jakości obrazu i dźwięku. Posiada również potężne, wbudowane narzędzie do tworzenia zrzutów ekranu, które umożliwia wykonywanie różnych zadań, w tym zrzutów ekranu z rozmów wideo.

Mac Screen Recorder Edytuj wideo

W przeciwieństwie do funkcji i narzędzi do przechwytywania obrazu, aplikacja nie wydaje głośnego dźwięku migawki ani nie miga ekran. Pozwala bezpiecznie robić zrzuty ekranu lub nagrywać całe rozmowy wideo bez wiedzy uczestników. Co więcej, aplikacja może zapisywać zrzuty ekranu w wybranym formacie, takim jak JPG, PNG lub BMP. Oferuje również natychmiastowe narzędzia do edycji na ekranie, umożliwiające dodawanie tekstu, kształtów, ikon itp., rysowanie strzałek i rozmywanie poufnych informacji.

Darmowe pobieranieDla Windowsa

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Darmowe pobieranieDla macOS

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Krok 1.
Kiedy chcesz nagrać rozmowę wideo lub zrób zrzut ekranu podczas rozmowy, pobierz i otwórz oprogramowanie na komputerze z systemem Windows lub Mac. W głównym interfejsie oprogramowania wybierz screen Capture opcja.
Rejestrator ekranu Maca Zrzut ekranu
Krok 2.
Kliknij i przeciągnij myszką, aby uchwycić wybrany obszar wideorozmowy. Możesz również zaznaczyć całe okno spotkania lub wykonać zrzut ekranu konkretnego okna.
Krok 3.
Po zrobieniu zrzutu ekranu z wideorozmowy możesz wybrać narzędzia z ruchomego paska narzędzi. Jak wspomniano, możesz dodawać adnotacje, zaznaczać tekst i wprowadzać inne zmiany w zależności od potrzeb. Następnie kliknij Zapisz icon.
Edytuj zrzut ekranu Maca Zapisz

2. Wbudowane narzędzia platformy (funkcja „Przechwytywania” Zoom)

Oprócz natywnych skrótów klawiszowych, większość popularnych platform do wideokonferencji ma własne narzędzia do tworzenia zrzutów ekranu. Na przykład: Zoom oferuje wbudowany skrót klawiaturowy do przechwytywania.

Gdy potrzebujesz zrobić zrzut ekranu podczas spotkania w Zoomie, możesz skorzystać z wbudowanego narzędzia platformy. Pozwala ono na przechwycenie tylko strumienia ze spotkania i pominięcie nakładających się okien na pulpicie. Możesz nacisnąć Alt + Shift + T. w systemie Windows lub Command + T na macOS, aby wykonać zrzut ekranu połączenia wideo (w ramach czatu zespołowego).

3. Skróty systemowe do robienia zrzutów ekranu podczas rozmowy wideo

W przypadku większości codziennych zadań związanych z przechwytywaniem obrazu, skróty systemowe są najszybszą metodą. Działają one tak samo, niezależnie od tego, czy chcesz wykonywać zrzuty ekranu podczas wideorozmów w Teams, Google Meet, Skype czy Webex. Ta metoda tworzenia zrzutów ekranu nie wymaga dodatkowego oprogramowania i działa dobrze w każdym systemie operacyjnym.

Do rób zrzuty ekranu w systemie Windows 11 lub 10, możesz po prostu nacisnąć PrtScn Klawisz (Print Screen). Cała zawartość ekranu zostanie przechwycona/skopiowana do schowka. Aby zapisać, należy ją wkleić do programu Paint, Word lub innego edytora obrazów lub czatu.

Aby przechwycić aktywne okno, należy nacisnąć Alt + PrtScnAby swobodnie wybrać konkretny obszar połączenia wideo, naciśnij Windows + Shift + S..

Poza tym możesz polegać na wbudowanym Narzędzie Wycinanie aby wykonać zrzut ekranu podczas rozmowy wideo.

Interfejs narzędzia snajperskiego

Aby wykonać zrzut ekranu z połączenia wideo na komputerze Mac, naciśnij Polecenie + Shift + 3/4. Zrzut ekranu zostanie domyślnie zapisany jako plik PNG wysokiej jakości. Jeśli chcesz dostosować więcej ustawień, naciśnij Command + Shift + 5 aby wyświetlić pasek narzędzi.

Część 2. Najczęściej zadawane pytania dotyczące zrzutu ekranu z rozmowy wideo

Pytanie 1. Gdzie są zapisywane zrzuty ekranu z moich rozmów wideo?

Kiedy robisz zrzuty ekranu z wideorozmów na komputerze, docelowym miejscem zapisu obrazu jest często Pulpit lub folder „Zrzuty ekranu”. Możesz najpierw sprawdzić, gdzie znajdują się zrzuty ekranu. Miejsce docelowe zrzutów ekranu zależy oczywiście wyłącznie od wybranej metody. Jeśli korzystasz z dedykowanego oprogramowania, takiego jak Aiseesoft, możesz sprawdzić folder docelowy lub wybrać niestandardowy folder wyjściowy w menu ustawień.

Pytanie 2. Czy zrobienie zrzutu ekranu podczas rozmowy wideo w WhatsAppie powoduje wysłanie powiadomienia?

W większości przypadków Twoja akcja zrzutu ekranu nie powiadomi drugiej osoby w rozmowie wideo. Na przykład, możesz swobodnie robić zrzuty ekranu na większości platform (środowiskach komputerowych), takich jak Zoom, Microsoft Teams, Google Meet i WhatsApp. Niezależnie od tego, czy korzystasz z natywnych skrótów systemowych, czy narzędzia innej firmy, takiego jak Aiseesoft, Twoje zrzuty ekranu nie powiadomią pozostałych uczestników.

Pytanie 3. Czy robienie zrzutu ekranu podczas rozmowy wideo jest legalne?

Robienie zrzutów ekranu podczas wideorozmowy jest generalnie legalne, zwłaszcza do użytku osobistego. Możesz robić prywatne notatki lub zapisywać zabawne/znaczące momenty. Jednak robienie zdjęć innych osób bez ich zgody może naruszać zasady prywatności. Przed zrobieniem zdjęcia danej osoby należy poprosić o pozwolenie. Należy również uzyskać zgodę na robienie zrzutów ekranu z treści prezentacji biznesowych.

Wniosek

Możesz nauczyć się trzech metod zrób zrzuty ekranu z rozmów wideo Z tego przewodnika. Do codziennego przechwytywania ekranu możesz zacząć od natywnego skrótu. Jeśli wolisz ciche, wysokiej jakości zrzuty ekranu, sięgnij po dedykowany program, taki jak Aiseesoft Screen Recorder. Oferuje on niezbędne opcje edycji do szybkich adnotacji.

Ikona DisqusZostaw swój komentarz i dołącz do naszej dyskusji
Screen Recorder Pudełko z rejestratorem ekranu

Aiseesoft Screen Recorder to najlepsze oprogramowanie do nagrywania ekranu do przechwytywania dowolnych czynności, takich jak filmy online, połączenia z kamerą internetową, gry w systemie Windows / Mac.

Darmowe pobieranieDla Windowsa

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Darmowe pobieranieDla macOS

Zabezpiecz100% bezpieczeństwa. Bez reklam.

Powrót do góry